О программе
Курс профессиональной переподготовки по программе Инструктор тренажерного зала обеспечит формирование профессиональных компетенций, необходимых для выполнения профессиональной деятельности.Для кого предназначенафитнес-инструкторы, инструкторы тренажерных залов, инструкторы по физической культуре, универсальные инструкторы по спорту (фитнесу), руководители и специалисты структур фитнес-индустрии.
Дополнительная информация
Основы теории и практики физического воспитанияОсновы организации деятельности спортивных секций, кружков и спортивно-массовых мероприятийТеоретические основы физкультурно-оздоровительной работыВозрастная анатомия, физиология и гигиенаФизическая подготовка в спортеСтруктура и методика развития физических качеств. Физическая подготовка в процессе формирования спортивных навыков, в процессе совершенствования технико-тактического мастерства спортсменовТехническая и тактическая подготовка в спортеОсновы организации соревновательной деятельности, системы соревнований в избранном виде спортаФеноменологическая и нормативная основы фитнес-индустрииОрганизация тренировочного процесса. Ответственность инструктора тренажерного залаТренировка. Виды тренировок. Силовая и аэробная тренировкиУпражнения с использованием тренажеров и незафиксированных спортивных снарядовТехника безопасности тренировочного процесса. Предотвращение травм. Первая помощь пострадавшим в процессе тренировкиОсновы диетологии.Основы нутрициологии.Программа, направленная на снижение массы тела. Лечебное питание и диеты.Программа, направленная на увеличение мышечной массы тела и силы.Разработка оптимальных рационов питания для различных целей.Методика диетологического консультирования.Итоговая аттестация.